Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 25,16g | Białk: 66,72g | Węglo: 139,11g.
Śniadanie: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Lunch: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Wickbold Bisnaguinha Integral, Polenghi Creme de Ricota Light. Przekąski/Inne: Monster Energy Absolutely Zero, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|