Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
139,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3215 kcal
|
Tłusz: 145,51g | Białk: 100,49g | Węglo: 372,25g.
Śniadanie: Darbo Marmelade, Rührei, Milkana Schmelzkäse Light, Butter, Aufbackbrötchen, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Honig, Alnatura Haferdrink. Obiad: Aldi Putenbrustaufschnitt, Grafschafter American Sandwich Toast. Przekąski/Inne: Krüger Cappuccino Stracciatella, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Penny Markt Fun Kekse, Käsekuchen, funny-frisch Chipsfrisch Sour Cream & Wild Onion. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|