Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 54,09g | Białk: 79,91g | Węglo: 149,56g.
Śniadanie: Brasil Frutt Blueberry, Melitta Café sem Açúcar , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Fumel Banana Passa sem Açúcar, Cremolat Queijo Fresco, Perna de Frango, Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele. Lunch: Mexerica, Rúcula, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), McCain Anéis de Cebola, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Obiad: Melitta Café sem Açúcar , Bolinho Caipira. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Claudete Soaress
|