|
Gained Weight while on vacation from May 10th to May 24th. I’m back on my weight loss journey!
|
128,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 84,83g | Białk: 144,46g | Węglo: 146,87g.
Śniadanie: Great Value Hard Boiled Eggs, Del Monte Avocado, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Ginsburg Rye Bread - Sandwich Rye. Lunch: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Tomatoes, Shoprite Romaine - Lettuce, Cucumber, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Wish-Bone Dressing - Thousand Island Lite, Signature Farms Baby Spinach, Celery, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Bell Peppers. Obiad: ShopRite Steam in Bag Cauliflower Florets, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Lawry's Hawaiian - Marinade, Loin Pork Roast (Lean Only Eaten). Przekąski/Inne: Nature's Garden Farm Fresh - Maple Almond Granola. więcej...
|
|
3880 kcal
|
Ćwiczenie:
Treadmill Walk @ 2.4 MPH - 1.92 Miles - 5% - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Beachtime0734
|