Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
27,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 22,39g | Białk: 90,64g | Węglo: 120,30g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Груша, Лента Яблоко Симиренко , SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Семушка Тыквенные Семечки, Агуша Творог Детский 4,5%, Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Редис, Сладкий Красный Перец, Укроп, Ашан Кабачок, Брокколи. Obiad: Smart Formula Мармелад без Сахара Ягодное Ассорти, Семушка Тыквенные Семечки, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Polezzno Воздушная Гречка . Przekąski/Inne: Лимон, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Морковь, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Черноморский Молокозавод Творог 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|