Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 26,26g | Białk: 24,28g | Węglo: 92,80g.
Śniadanie: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Labu Siam, Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Melon. więcej...
|
|
1894 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobic - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi oktavianyviktoria
|