Dziennik GhelenaZh, 28 maj 22

Ну за неделю 400 гр маловато. Думаю сама виновата. Кушала вредности, иногда калории не считала.

84,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg. Wciąż do stracenia: 17,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 maja 2022:

296 kcal

Tłusz: 11,76g | Białk: 9,46g | Węglo: 41,17g. Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

Komentarze

нормально 400 г за неделю

27 maj 22 przez użytkownika: lyudobr

Мне кажется это совсем мало

27 maj 22 przez użytkownika: GhelenaZh

Без экстрима, надежное позудение, без срывов. Мне кажется, нормально

28 maj 22 przez użytkownika: lyudobr

Отличный отвес. Нормальная потеря в неделю — ≈0,5% от вашего веса.

28 maj 22 przez użytkownika: liza.sceller

нормально, быстро не надо худеть

28 maj 22 przez użytkownika: Kkrash123


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi GhelenaZh