Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 93,57g | Białk: 58,92g | Węglo: 214,25g.
Śniadanie: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Блины на Молоке. Lunch: Растительное Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная, Коркунов Конфета, Kinder Молочный Ломтик. Obiad: Amore Сорбет Нежная Малина, Tuc Крекер с Сыром. Przekąski/Inne: Семушка Ореховая Смесь, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|