Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2496 kcal
|
Tłusz: 119,58g | Białk: 149,21g | Węglo: 198,65g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Galbani Страчателла , Оладья из кабачка и сыра, Магнит Авокадо. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Оладья из кабачка и сыра, Филе бедра индейки сметана-горчица, Рагу овощное. Obiad: Zuegg Клубника с Земляникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Epica Йогурт Банан-Злаки, Сырники 2 марки, Ашан Киви, DopDrops Shoko Milk Almond Паста. Przekąski/Inne: Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Twix Twix Солёная Карамель, Ёбатон Jamy Pie, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerinka1714
|