Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 62,46g | Białk: 140,70g | Węglo: 192,59g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Картошка Печеная. Obiad: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Избенка Ряженка 4,5%, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Крупа Кукурузная, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|