|
сегодня был 114 день моего похудения с Хлоей Тинг, хочу поделиться своими впечатлениями. Хлоя действительно тот человек, с поддержкой и помощью которого я смогла не забросить её тренировки (*≧∀≦*). Итак, сегодня закончился мой 5-ый марафон Хлои, завтра перехожу на 6-ой!!! Первые недели с Хлоей были ооооочень трудными, мне буквально не хватало сил делать тренировки, но я продолжала. Делала я их перед завтраком, рано утром, и как я поняла, тренировки утром не моё((( Но результаты очень порадовали, и я не заметила как пролетели первые 6 недель…. после того, как я перешла на другой марафон, я почувствовала в себе невероятную тягу и силу к спорту, что решила продолжить тренироваться с Хлоей до конца лета. Вообщем, что хочу сказать.. да, были срывы, болезни, грусть и радость, смех и плачь… кхм короче, спасибо Хлое Тинг за всё! Все марафоны бесплатно, все рецепты бесплатно, так ещё и поддержка ( T_T)＼(^-^ ) Если кто-то всё ещё не знает, стоит ли начинать, то я отвечу - стоит! Да сложно, да непривычный формат, но это действительно того стоит. Спасибо!
|
570 kcal
|
Tłusz: 25,42g | Białk: 40,06g | Węglo: 47,78g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Яблоко, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки, Вареное Яйцо. więcej...
|
|