Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 68,37g | Białk: 112,30g | Węglo: 103,63g.
Śniadanie: Банан, ITLV Оливки с Анчоусом, Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Макфа Макароны Цветочки, Красная Икра Икра, Лента Хлеб Идеальная Фигура. Obiad: Agama Филе Семги, ITLV Оливки с Анчоусом, Простоквашино Сметана 10%, Galbani Сыр Моцарелла, Vici Крабовые Палочки Классические, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры. Przekąski/Inne: Fitness Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель , Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|