Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 74,06g | Węglo: 159,91g.
Śniadanie: Etlon Эспрессо, Гречневая Каша с Молоком, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Сыр Голландский. Lunch: Каравай Булочка Ассоль, Кетчуп, Пискаревский Творог 5%, Форель Слабосоленая, Gruntaler Сыр с Пажитником, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Obiad: Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Пискаревский Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Пискаревский Кефир 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|