|
Завтрак 438кк в 10:20. +витамины
|
1153 kcal
|
Tłusz: 60,45g | Białk: 70,39g | Węglo: 87,90g.
Śniadanie: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Черный Перец, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Вологодское Яйцо, Кофе Молотый Чашка, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Смак Хлеб Тостовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Соль. Lunch: Кофе Молотый Чашка, Nestle Kit Kat Rose Gold Edition, Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Шампиньоны, Веселый Молочник Сметана 15%, Горчица, Русский Узор Квас, Соль, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Лук, Индюшкин Фарш Натуральный, Вологодское Яйцо, Черный Перец, Соль. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке), Кофе Молотый Чашка, Красная Цена Молоко 1,5%. więcej...
|
|
1968 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Gotowanie - 15 minut, Odkurzanie - 15 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 17 minut, Spanie - 4 godziny i 13 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
|
Historia Wagi BIKMETOVA0910
|