Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 54,73g | Węglo: 132,41g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Урюк Шаурма С Курицей, Борщ, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Obiad: Черешня, Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Tuc Крекер с Крабом. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|