Dziennik alidonatello, 10 sty 15

Im'ma digging really deep!
65 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2015:
2043 kcal Tłusz: 74,78g | Białk: 136,77g | Węglo: 214,47g.   Śniadanie: Plain Yogurt, Date, Romano Cheese, Tangerine, Roasted Potato, Chicken Thigh, Chicken Breast, Wheat Bran Bread. więcej...
2206 kcal Ćwiczenie: Kąpiel - 15 minut, Siedzenie - 5 godziny, Body Pump - 31 minut, Seks - 10 minut, Insanity - 36 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 28 minut. więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alidonatello


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.