Dziennik MF kerkhofs, 29 maj 22


2157 kcal Tłusz: 86,09g | Białk: 56,41g | Węglo: 268,07g.   Śniadanie: Nescafé Cappuccino Decaf, Rabeko Choco Light, Exosud Rozijnen en Noten Brood. Lunch: Gebakken Ei, Geen Merk Asperge-Spinaziewok, Boni Ciabatta Stokbrood , Geen Merk Witte Aspergesoep (Zelf Gemaakt). Obiad: Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Rabeko Choco Light, Libeert Pure Chocolade , Philadelphia Philadelphia Light, Tarvo Moutbrood . Przekąski/Inne: Imperial Mango-Passievruchten Mousse, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, Carrefour Cappuccino met Chocolade, AH Choc en Mac Nut Cookie, Hema Zachte Zoete Drop, Red Band Dropfruit Duo’S, Sandeman Porto, Mora Kipfingers, M&M's Choco Eggs. więcej...
1432 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MF kerkhofs


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.