Dziennik Ане4каНН, 29 maj 22

С утра было солнце! В планах было много гулять! Но 🌧️, чтоб его 😡 испортил все планы.
Урывками, но программа минимум выполнена 💪

---

1589 kcal

Tłusz: 57,78g | Białk: 133,46g | Węglo: 129,28g.   Śniadanie: Фундук Фундук, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Лук, Горбуша на Пару, Яичный Белок, Ядринмолоко Творог 5%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Obiad: Банан, Простоквашино Творог 2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Коммунарка Шоколад 85%, Малиновое Варенье. więcej...