Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 11,42g | Białk: 69,42g | Węglo: 116,57g.
Śniadanie: Nanas, Tomat Merah, Putih Telur Matang, Wortel. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy, Nasi Putih, Sambal Goreng. Obiad: Putih Telur Matang, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng. Przekąski/Inne: Buah Anggur, Jeruk, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|