Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2015
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 57,25g | Białk: 232,97g | Węglo: 149,24g.
Lunch: Baby Spinach, Morrisons Sweet & Crunchy Stir Fry, Thorne Vegan Pro Complex Chocolate, Turkey Dark Meat, Cherry Tomatoes, Avocado, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Broccoli . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|