Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 95,37g | Białk: 109,93g | Węglo: 150,43g.
Śniadanie: KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой, Зеленый Лук, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Сметана 20%, Картофель Отварной, Говяжий Фарш, Олейна Масло Растительное . Obiad: Молоко (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|