Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 85,46g | Białk: 77,72g | Węglo: 210,00g.
Śniadanie: Чай, Кекс. Lunch: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ашан Арахис в Кокосе, Кофемания Окрошка на Кефире. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сыр Российский. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|