Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
134,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 43,07g | Białk: 97,77g | Węglo: 131,78g.
Śniadanie: Eco + Petit Suisse , Happy Bio Purée de Cacahuète, Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés Blé Complet. Lunch: Eco + Petit Suisse , Barilla 5 Cereali, Oeuf. Obiad: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Tipiak Boulgour. Przekąski/Inne: Amandes, Pomme Golden, Kiwi, Nestlé Lindahls Kvarg Framboise. więcej...
|
|
3497 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 40 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|