|
Mg 22,3
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 81,67g | Białk: 61,17g | Węglo: 177,52g.
Śniadanie: Monoprix Pain Muesli, Conserves de Confiture, Thé Vert, Monoprix Beurre Doux, Eau. Lunch: Auchan Yaourt Bifidus Citron, Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines, Café, Eau, Purée de Pommes de Terre. Obiad: Eau, Tomates, Ratatouille Maison, Montorsi Speck Tradizionale, Monoprix Beurre Doux, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Carrefour Chocolat Blanc Coco, Monoprix Galettes Bretonnes Pur Beurre, Eau, Pomme, Café, Look O Look Soucoupes. więcej...
|
|
1110 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 15 minut, Siedzenie - 4 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Brzuszki - 4 minut, Ogladanie TV - 5 godziny, Apple Health - 14 godziny i 26 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|