Dziennik Asliils_A, 30 maj 22

191 ккал завтрак. Салат со щавелем-это мой запах лета. Дождалась 😌 Ну там как обычно индюшка, хлебец с маслом и яйцом, протеиновый кекс без сахара и порция методжекта на неделю затесалась 😄

---

798 kcal

Tłusz: 11,46g | Białk: 138,14g | Węglo: 35,98g.   Śniadanie: Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Кексики шоколадные, Помидоры, Щавель. Lunch: Сгуха, Запеканка норм, Куриный бульон. Obiad: Ekoniva Молоко 1,5 %, Кабачок фаршированный. Przekąski/Inne: Fitpit Казеиновый Протеин, Белые Росы Творог Обезжиренный. więcej...

90 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...