Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3081 kcal
|
Tłusz: 89,52g | Białk: 163,77g | Węglo: 361,43g.
Śniadanie: Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Swing Blé Soufflé au Miel, Carrefour Framboises Surgelées, Valblanc Fromage Blanc 0%, Milsa Yaourt Soja Nature. Lunch: Tipiak Semoule, Tomates, Maggi Arôme, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Milsa Yaourt à la Grecque, Freshona Haricots Verts Surgelé, Dilecta Sauce Crudités, Carrefour Discount Sardines. Obiad: Aldi Chocolat Noir 85%, Swing Blé Soufflé au Miel, Taureau Ailé Riz Thaï , Aldi Schovit, Regalo Sauce Barbecue , Milsa Yaourt à la Grecque , Carrefour Framboises Surgelées, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Oeuf, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Vita D'or Huile de Colza, Panzani Tomatocouli, Maggi Arôme, Freshona Haricots Verts Surgelé. Przekąski/Inne: Valblanc Fromage Blanc 0%, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Carrefour Framboises Surgelées, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|