Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 46,76g | Białk: 65,80g | Węglo: 119,97g.
Śniadanie: Dia Tartines, Oeuf sur le Plat, Pomme. Obiad: Jarret de Boeuf, Schär Pain sans Gluten, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Gombo Cuit. Przekąski/Inne: Bahlsen Pick Up, Pomme. więcej...
|
|
2461 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Seks - 3 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Spanie - 6 godziny, Apple Health - 5 godziny i 57 minut. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|