Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 77,52g | Białk: 131,35g | Węglo: 39,20g.
Śniadanie: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo, Patinho Grelhado. Lunch: Piracanjuba Leite em Po Integral, Abacate, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Obiad: Caldo de Ossos, Batata Inglesa Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|