Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 73,28g | Białk: 131,06g | Węglo: 114,95g.
Śniadanie: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Lunch: Great Value Cashew Halves & Pieces, Sweet Cherries , Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Naked Truth Chicken Breast Fillets, Kroger Frozen Super Sweet Corn. Obiad: Kroger Frozen Super Sweet Corn, Freshly Buffalo Chicken Breast. więcej...
|
|
2410 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 31 minut, Fitbit - 23 godziny i 29 minut. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|