Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 19,92g | Białk: 124,87g | Węglo: 17,42g.
Śniadanie: Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Mushrooms. Lunch: Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Trader Joe's Butter Lettuce, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Koops Honey Mustard, Laughing Cow Creamy Aged Cheddar Bacon, Outer Aisle Broccoli Wraps. Obiad: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. Przekąski/Inne: Rose Wine. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|