Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 71,29g | Białk: 100,78g | Węglo: 162,75g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Первым Делом Мед Цветочный, Свой Урожай Клюква Садовая Быстрозамороженная, Алина Овсяные Хлопья Геркулес, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Куриный Фарш, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Цветная Капуста, Яйцо, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Победа Мишки в Лесу, Dr.Korner Медовые Хлебцы, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|