Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2015
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 66,44g | Białk: 49,20g | Węglo: 189,92g.
Śniadanie: Un Mondo Chorizo, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Egg. Lunch: Honeycrisp Apples. Obiad: Five Guys Fries (1/2 Regular), Five Guys Veggie Sandwich. Przekąski/Inne: Tostitos Medium Salsa, Tortilla Corn Chips. więcej...
|
|
1702 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chunkalicious2
|