Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
77,0 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 41,62g | Białk: 55,95g | Węglo: 178,40g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Great Value Tomato Juice, General Mills Cheerios. Lunch: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Unsalted Whipped Butter Stick, Dinner Rolls , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Lima Beans, Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham. Przekąski/Inne: Kroger Pork Rinds, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (32g). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|