Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 41,02g | Białk: 84,30g | Węglo: 100,00g.
Śniadanie: LineaMed Barretta Proteica, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. Lunch: Pasta al Pomodoro. Obiad: Patata Bollita, Carne di Manzo. więcej...
|
|
2366 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi platino1992
|