Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 62,59g | Węglo: 196,84g.
Śniadanie: Sambal dari Buah-buahan, Tempe Goreng, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Liwet, Kopi. Lunch: Terong Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, So Nice Sosis Sapi, Toge Goreng, Bayam, Nasi Liwet. Obiad: Cilok, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Liwet, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Liwet, Sayur Bening Bayam, Terong Goreng. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suci.mawarti
|