Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 43,58g | Białk: 41,67g | Węglo: 152,25g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Ikan Gurame, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cem-Cem Makaroni Balado. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|