Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 21,81g | Białk: 50,41g | Węglo: 194,75g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной и Сливками. Lunch: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Рис Отварной. Obiad: Морковь, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Русский Размах Стаканчик Ванильный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Инмарко Мороженое Загадка , Инмарко Мороженое Загадка . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|