Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
717 kcal
|
Tłusz: 29,19g | Białk: 27,81g | Węglo: 90,79g.
Śniadanie: Quaker Havrefras, Valio Yoghurt Sommarbär. Lunch: Päron, Äpple, Fetaost, Galbani Mozzarella, Kycklingfilé, Bulgur (Kokt), Svarta Oliver, Avokado, Hellmanns Roasted Garlic Mayonnaise. więcej...
|
|
226 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 32 minut, Apple Health - 23 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|