Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 63,97g | Białk: 92,08g | Węglo: 113,88g.
Śniadanie: Ovo, Continente Iogurte Natural. Lunch: Sumo de Limão, Costatum Atum em Água, Alface, Pingo Doce Cogumelos Inteiros. Obiad: Tomates, Pingo Doce Cogumelos Inteiros, Amanhecer Salmão Fumado, Alface, Tarte de Amêndoa. Przekąski/Inne: Continente Chocolate Negro 50%, Prozis 100% Real Whey Protein, Banana, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreia1407
|