Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 36,96g | Białk: 56,93g | Węglo: 117,52g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Integrali, Lidl Avocado. Lunch: Caffè (Espresso), Anderson Q-Whey Protein Isolate Hazelnut, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Anguria, Ciliegie, Lidl Avocado. Obiad: Ciliegie, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte, Pesoforma Crackers Mediterraneo. Przekąski/Inne: Golia Gran Golia, Ciliegie, Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi, Conad Orzo Macinato. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|