Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 73,37g | Białk: 106,38g | Węglo: 228,61g.
Śniadanie: Pan de Arroz Cali, Pan de Arroz Cali, Pan de Arroz Cali, Huevo Escalfado, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Leche de Almendras, Movisil (Lafage) 100% Colágeno Hidrolizado. Polvo para Preparar Bebida a Base de Proteína Hidrolizada , Café Colado. Lunch: Arroz Integral Instantáneo, Chícharos, Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Brócoli, Guacamole, Guacamole, Guacamole, Salmon Mediano. Obiad: Queso Ligth Rimith, Jamón de Pavo, Arepa, la Real Arepa, Galletas de Queso, Maggi Salsa de Tomate (Estilo Panameño), Salsa de Tomate, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith. Przekąski/Inne: Chocolate Dormir, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar, Brownie Escarchado, Goma de Mascar (con Azúcar). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|