Dziennik nata-registr, 01 cze 22

Ужин. Заливное из индейки (300г), помидор (533г).
КБЖУ: 256/26/8/24

---

1603 kcal

Tłusz: 48,91g | Białk: 83,75g | Węglo: 216,03g.   Śniadanie: Абрикос, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Пирожное пп "Картошка", Овсяный пирог на кефире. Lunch: Овсяное печенье, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Овощи тушёные. Obiad: Помидоры, Зеленая Линия Заливное из Индейки. Przekąski/Inne: Яблочная пастила, Пирожное пп "Картошка", Черешня, Дикси Груша Конференц. więcej...

1122 kcal

Ćwiczenie: Odkurzanie - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...