Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 17,92g | Białk: 103,79g | Węglo: 98,92g.
Śniadanie: Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Mermelada de Fresa Light. Lunch: Hacendado Pincho de Pollo, Berenjena, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Patatas. Obiad: Hacendado Salchichas de Pavo 3% M.G, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Mercadona Atún Natural, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Przekąski/Inne: Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Leche de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|