Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2525 kcal
|
Tłusz: 81,72g | Białk: 153,76g | Węglo: 296,00g.
Śniadanie: Telur Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Mentimun (Kupas), Daun Ubi Jalar, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Obiad: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Przekąski/Inne: Tahu, Mangga Muda, Pepaya, Semangka, Permen. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aris setiawan jodi
|