Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 31,22g | Białk: 114,59g | Węglo: 65,72g.
Śniadanie: Espinafre, Kiwi, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Couve Manteiga Crua, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Danone Iogurte Natural Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Przekąski/Inne: Espinafre, Pullman Rap10 Integral, Ovo Frito sem Gordura. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|