Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 82,04g | Białk: 97,95g | Węglo: 137,75g.
Śniadanie: Milky Way Шоколадный Батончик, Волжаночка Яйцо, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус, Курица в соевом. Obiad: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Оладьи 01.06, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Краб с кальмаром, Здоровое Меню Масло Льняное. Przekąski/Inne: Nutriversum BCAA 2:1:1. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|