Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 40,24g | Białk: 91,28g | Węglo: 193,74g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скоровар Беляши с Мясом, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Конфета, Чай. Obiad: Яблоко, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Przekąski/Inne: Банан, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Конфета, Чай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|