Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
yolan diet journal
Dziennik
03 cze 22
Dziennik yolan diet journal, 03 cze 22
Profil yolan diet journal
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
kembali bersama bekal yg disiapin mamah. tetep banyak ya shay nasinya. nasi, rendang, ampela tumis, sama tumis pakcoy. kenyang buat seharian di tempat kerja. :"))))
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 czerwca 2022:
1091 kcal
Tłusz: 32,56g | Białk: 90,74g | Węglo: 112,00g.
Śniadanie:
Bakpao.
Lunch:
Pakcoy, Rendang, Ampela, Nasi Putih.
Obiad:
Pangsit Goreng, Ampela.
Przekąski/Inne:
Telur Puyuh, Melon, Pepaya.
więcej...
61 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
kalau udh mama yg siapin bekalnya emang kudu wajib banget full ya kak biar anaknya siap menghadapi kenyataan 😂
03 cze 22 przez użytkownika:
Hanikendah
hahaha tau bgt anaknya bakal makan berat sekali doang ye kakkkk. 😆😆😆
03 cze 22 przez użytkownika:
yolan diet journal
kira kira boleh ga ya tadi pagi minum kopi susu trs malam mau tidur minum kopi susu lagi
03 cze 22 przez użytkownika:
isnaniahpga
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi yolan diet journal
Zobacz Pełną Historię