Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Era4ka.
Dziennik
03 cze 22
Dziennik Era4ka., 03 cze 22
Profil Era4ka.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
393кк
Вы видите банан? А он там есть...
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 czerwca 2022:
1341 kcal
Tłusz: 39,45g | Białk: 57,90g | Węglo: 191,78g.
Śniadanie:
Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Банан.
Lunch:
Петелинка Куриные Ножки, Моя Цена Томатная Паста , Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Морковь, Дикси Кабачок, Зимовье Фасоль Стручковая, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%.
Obiad:
Babyfox Шоколад Молочный.
więcej...
1760 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Сегодня читдэй, давно хотела чипсеки)) (безз блёва!!) Чувствую, что мне нужно больше есть
03 cze 22 przez użytkownika:
Era4ka.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Era4ka.
Zobacz Pełną Historię