|
такой вот объемный завтрак! 385ккал 😳 впервые за долгое время такой калорийный завтрак кстати, заметила, что теперь не отличаю соевое молоко от коровьего)) странно как-то ну да ладно
|
1427 kcal
|
Tłusz: 82,26g | Białk: 105,00g | Węglo: 73,15g.
Śniadanie: Брокколи на Пару, Грейпфрут, Помидоры, Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), не Молоко Соевое Молоко, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Избенка Сыр Молога, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Хреном, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса, Яблоко Зеленое, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Молога. więcej...
|
|
1418 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Brzuszki - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|